Article par Valérie Mauny
Peu avant le confinement, je proposais à l’hôpital Foch de Suresnes des séances d’hypno-relaxation gratuites pour le personnel soignant.
Á peine le temps de lancer la procédure, que soudain la vague de l’épidémie se mit à déferler, emportant ainsi leurs heures, leurs minutes, leur temps, leur air…
Alors que respirer venait pour certains d’être remis à plus tard, je me retrouvais un peu déçue avec mes minutes sur les bras.
Qu’allais-je faire de ce temps PRÉCIEUSEMENT mis de côté ?
LE GARDER POUR PLUS TARD ? BIEN-SUR !
ME TENIR PRÊTE DÈS QU’ILS REPRENDRONT LEUR SOUFFLE ? PLUS QUE JAMAIS !
Mais voilà chez moi, le temps c’est de l’action ! Alors comment agir ?
Bien évidemment, l’action n’a pas tardé à pointer le bout de son nez !
Et une réunion avec des pros de santé plus tard, me voilà à sonner le rassemblement de mes troupes temporelles et à leur expliquer notre nouveau plan d’action :
- 🎤 Chères minutes, chères secondes, l’heure est grave !
Devant l’afflux d’initiatives, de nouveaux protocoles d’urgence, de nouvelles cellules d’aide, de dispensaires qui s’installent, d’applis qui voient le jour… l’information circule mal, et les médecins, les pharmaciens, les aides à domicile, les patients (pour ne citer qu’eux) passent à côté d’infos précieuses !
Alors vous et moi, nous allons reprendre du service dans la communication et 🤯 brainstormer, rassembler, centraliser, maquetter… pour qu’à notre humble niveau, nous puissions rendre ça plus lisible et accessible !
- Chef, oui chef !
- J’adore quand mon temps se met au diapason 😅.
Voilà donc comment j’ai slidé et comment je me suis retrouvée là où je ne m’attendais pas !
MAIS C’EST QUOI SLIDER EN RÉALITÉ ?
C’est faire ce ‘pas de côté’ qui vous fait voir la réalité d’une toute autre façon.
En séances, quand j’ai la chance de voir une personne slider devant moi, c’est juste magique !
Elle me regarde interloquée, elle vient de balayer d’un revers de main sa problématique et d’avoir un insight, autrement dit un éclair de conscience. Elle porte un nouveau regard, celui d’un angle méconnu ou inconnu, que l’on ne peut découvrir qu’en changeant de position.
SLIDER, C’EST AUSSI DONNER DU LEVIER Á NOTRE VIE MENTALE.
Car oui, je sais communiquer, mais plonger dans le monde médical sans la notice, c’est autre chose …Moi qui croyais que dans la com’, on abusait du jargon, ce n’est rien à côté du nombre d’abréviations, d’organismes, de procédures qui tissent la toile du monde de la santé…comme d’habitude, je ferai de mon mieux🙏.
SLIDER, ÇA SIGNIFIE AUSSI FAIRE CONFIANCE Á VOTRE ATHLÈTE DE HAUT NIVEAU : VOTRE CERVEAU.
Il adore ce genre d’exercice. C’est comme lui ouvrir en grand la fenêtre de sa salle de sport, il respire un air nouveau !
SLIDER, C’EST SORTIR VOTRE CERVEAU DU CONFINEMENT !
En effet, si la masse et le nombre de cellules ne diffère pas d’un cerveau à l’autre, la différence se fait sur l’usage qu’on en fait. C’est l’ergonomie : pas plus de neurones, pas plus d’aires, pas de synapses plus rapides…mais des connexions différentes (cf. ‘Libérez votre cerveau !’ de Idriss Aberkane).
En ces temps d’urgence et d’inconnu, qu’il s’agisse de neuroplasticité ou de neuroergonomie, vous serez surpris de découvrir combien vous savez finalement vous adapter.
✔️Slider permet de créer de nouvelles connexions neuronales.
✔️Slider permet de vivre de nouvelles expériences et ainsi de mieux s’adapter au stress.
✔️Slider permet de creuser de nouveaux petits bras du ruisseau de vos pensées négatives et de le tarir peu à peu.
JE SLIDE
TU SLIDES
👇 VOUS SLIDEZ !!!!!👇
✌️ Tu es assistante de direction, tu ressors ta machine à coudre pour fabriquer des masques en tissu : tu slides !
✌️ Tu es coiffeur et tu te retrouves à récolter des fraises dans les champs : tu slides !
✌️ Tu es un citadin pur et dur, confiné à la campagne et tu bloques sur la pousse des bourgeons au printemps : tu slides !
✌️Tu es une working girl et tu t’es transformée en maîtresse : tu slides !
✌️ Tu es un nightclubber et tu te retrouves à faire les courses de toutes les mamies du quartier : tu slides !
👎 En revanche, si t’as jamais fait de sport et qu’il te vient l’envie subite d’aller faire un jogging, t’es gentil, tu slides sur autre chose !
Alors vous aussi, si vous slidez, envoyez-moi votre histoire et j’essaierai de rattraper du temps déserteur pour les relayer !
JE SLIDE*
TU SLIDES
NOUS SLIDONS
💛 SLIDEZ !!!!! 💛
*To make a slide : to move smoothly along a surface while maintaining continuous contact with it.
Photo by Cassandra Hamer on Unsplash
Mauny Lyfe 