HYPNO-RELAXATION

Un bon moyen de détendre le corps et l’esprit et réduire le stress, idéal pour découvrir l’hypnose.
 
Il s’agit principalement d’un moment de détente amplifié par les méthodes hypnotiques dirigées vers un bien-être, une détente profonde.  Ces séances ne doivent en aucun cas être considérées comme des thérapies.  C’est un peu comme un massage de l’esprit, où je vous amène à ressentir un calme extrêmement profond dans tout votre corps, du haut de la tête jusqu’au bout des orteils.  
 
Vous vous installez confortablement et vous vous laissez bercer par mes paroles et une musique d’ambiance.  Vous n’avez rien de particulier à me transmettre comme information, tout simplement vous abandonner à une magnifique détente.
 
Cette séance vous régénère, vous calme et amplifie votre énergie.

Déroulement d’une séance d’hypno-relaxation

Une séance d’hypnose en relaxation dure environ 1 heure, elle est idéale pour découvrir l’hypnose sans qu’elle soit axée sur une thérapie.
 
Dès votre arrivée, nous prenons quinze minutes pour discuter brièvement de ce que vous aimez, de ce que vous voulez afin de créer une séance personnalisée.
 
Ensuite, trente minutes sont consacrées à la séance d’hypno-relaxation. Visualisations, suggestions directes et métaphores seront au rendez-vous pour votre mieux-être. 
 
Et finalement, nous prenons quinze autres minutes pour faire un retour sur votre expérience et vous laisser le temps de sortir complètement de cet état d’hypnose, cet état de relaxation profonde. Je vous expliquerai également comment ré-accéder rapidement à cet état de détente dans votre vie de tous les jours.

CABINET PARIS – 23, rue de l’Assomption – 75016 Paris

CABINET SURESNES – 66 bis rue de la République – 92150 Suresnes

Tarif de la séance : 55 euros

Durée : 1 heure